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2か月で10キロ痩せた俺がお前らにアドバイスしてやる

糖質制限とウォーキングとマッサージで5ヶ月で10kg痩せたよ！

153cm58kg→48kg　看護婦さんに、「スリムになったわね！」と言われて凄く嬉しかった。

誰か一緒にダイエットしよ

マネしたい！ズッキのダイエット法。成功の秘訣


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